WOMAN ONLY - Fighter Fitness

Selbstverteidigung

Ort: Dojo in der Bahnhofstrasse 38, Bad Blankenburg

DIENSTAG und DONNERSTAG, 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr mit Vladi. Anfänger Jugend und Erwachsene.

DIENSTAG, 11.00 Uhr bis 11.45 Uhr. Senioren.
FREITAG, 19.00 bis 20.00 Uhr. Nur für Frauen.

Ort: Turnraum des Kiga Pfiffikus, Burgstrasse 1a, 07407 Rudolstadt

DONNERSTAG 19.00 bis 20.00 Uhr. Nur für Frauen.

Die Trainingstage können auch Einzeln besucht und gebucht werden.

Bitte kontrollieren Sie vor jeder Trainingseinheit den Kalender.
Einheiten können abgesagt oder verschoben werden.

Technik

Selbstbehauptung und Fitness für Teens und Erwachsene.

Spaß

Sie können den Berufsalltag hinter sich lassen. Powern Sie sich aus und lernen Sie neue Seiten Ihres Körpers kennen.

Fitness

Mit der Fighter Fitness eines Kickboxers und dem Know How von Spezialeinheiten lernen Sie in Partnerarbeit die ersten Selbstschutzregeln im Kampfsport. Wichtige Details zur Steigerung von Schlagkraft und Defensivarbeit werden vermittelt.

Anmeldung dazu hier: Anmeldung oder telefonisch: 0171-6027989

Kosten: 10er Karte: 150 € pro Person

bzw. 20 € pro Einheit.